برای سرماخوردگی چی خوبه؟
برای سرماخوردگی چی خوبه؟
ورزش و سلامتی
خوردن چند ژلوفن باعث مرگ میشود
خوردن چند ژلوفن باعث مرگ میشود
چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم
چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم
علایم سرطان تخمدان
علایم سرطان تخمدان
علائم افسردگی در مردان
علائم افسردگی در مردان
درد نوک سينه نشانه بارداری است
درد نوك سينه نشانه بارداري است
برای کاهش سریع فشار خون چه بخوریم
برای کاهش سریع فشار خون چه بخوریم
علل خارش کف پا و روش های درمان آن!
چرا کف پا می‌خارد؟ پاهای ما بیشتر از سایر قسمت‌های بدن در معرض عوامل محیطی مثل آلرژن‌ها، حشرات و قارچ‌ها قرار می‌گیرد. از طرف دیگر، پا به مدت طولانی داخل جوراب و کفش است و محیط گرم و مرطوب آن، مکان مناسبی برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها است. به همین دلایل، خارش پا مشکل رایجی است. علل شایع خارش پا درماتیت تماسی: تماس با مواد حساسیت‌زا مانند صابون، شوینده‌ها و … عفونت‌های قارچی: مانند پای […]
با این روش های خانگی از شر جای زخم و بخیه خلاص شوید
درمان و از بین بردن جای زخم و بخیه با روش های خانگی موثر پس از بروز جراحت، بریدگی یا آسیب پوستی ناشی از حوادث، بیماری ها و سایر عوامل، فرآیند ترمیم پوست آغاز می شود. کلاژن زخم را بهبود بخشیده و پوست را ترمیم می کند. گرچه پوست این وظیفه موثر را انجام می دهد، اما گاهی جای زخم یا اسکار به صورت کلاژن جدید و پوست ترمیم شده دیده می شوند. امروزه روش […]
ترفندهایی برای پخت ماکارونی کم کالری
در اینروزها، بسیاری از افراد به دلیل اضافه وزن یا نیاز به رژیم سالمتر، به غذاهای سالم روی میآورند. ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد. اما برخی افراد به دلیل کالری بالای آن، این غذا را از برنامه غذایی خود حذف میکنند. چطور ماکارونی کم کالری بپزیم؟ برای پخت ماکارونی کم کالری در اینجا ترفندهایی آورده شده است اگر شما هم علاقه به خوردن ماکارونی و کاهش وزن دارید، […]
چه چیزی اشک مادر رونالدو را در آورد؟+عکس
شب گذشته، بازی تیم‌های پرتغال و اسلوونی در جام ملت‌های اروپا برای کریستیانو رونالدو یک بازی دراماتیک بود. این بازی که در زمان معمول 90 دقیقه با تساوی به پایان رسید، می‌توانست قبل از رسیدن به وقت اضافه و ضربات پنالتی برنده داشته باشد. اما زمانی که رونالدو پنالتی را از دست داد، اشک طرفداران این اسطوره را در آورد. ماریا دوس سانتوس، مادر 69 ساله کریستیانو رونالدو، در ورزشگاه حضور داشت و از […]
راه لاغری در سن بالا و کم کردن شکم پس از پنجاه سالگی
کاهش وزن و لاغری شکم در سن بالا ممکن است به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و سبک زندگی افراد در این سن قابل اجتناب نباشد، اما هنوز می‌توانید با رعایت موارد زیر تأثیر مثبتی بر وزن و شکل بدن خود داشته باشید. در مطالب قبلی به رژیم‌های لاغری و برنامه‌های غذایی مناسب اشاره کردیم و در ادامه نیز مواردی را برای کمک به کاهش وزن و کاهش آب در شکم در شرایطی که ورزش و فعالیت […]