سبک زندگی

خانه و خانواده 505 جانباخته و ۱۲ هزار مجروح در ۱۳ روز اول تعطیلات نوروزی ۱۴۰۴

505 جانباخته و ۱۲ هزار مجروح در ۱۳ روز اول تعطیلات نوروزی ۱۴۰۴

فروردین ۸, ۱۴۰۴0 291

سردار سیدتیمور حسینی رئیس پلیس راهور فراجا آخرین جزییات طرح ترافیکی نوروزی ۱۴۰۴را تشریح کرد.   به گفته سردار حسینی در این مدت، پلیس راهور فراجا با مشارکت در راه‌اندازی پویش «نه به تصادف»، تلاش دارد تا فرهنگ ایمنی در رانندگی را در میان مردم تقویت کرده و با نظارت دقیق‌تر بر تخلفات حادثه‌ساز، آمار تصادفات و جانباختگان را کاهش دهد.   رئیس پلیس راهور فراجا، هدف اصلی این پویش را فرهنگ‌سازی رانندگی، نظارت دقیق […]

سبک زندگی **راهنمای جامع مطالعه مؤثر: چگونه کتابخوانی را به عادتی لذتبخش تبدیل کنیم؟**

راهنمای جامع مطالعه مؤثر: چگونه کتابخوانی را به عادتی لذتبخش تبدیل کنیم؟

بهمن ۱۸, ۱۴۰۳3 249

مقدمه: چرا کتاب می‌خوانیم؟ کتابخوانی پنجره‌ای به سوی دنیای بی‌کران دانش و تخیل است. بسیاری از ما آرزوی تبدیل شدن به فردی کتابخوان را داریم، اما چالش‌هایی مانند عدم تمرکز، خستگی زودرس یا سرعت کم مطالعه مانع ما می‌شوند. خبر خوب این است که با رعایت چند نکته ساده می‌توانید کتابخوانی را به تجربه‌ای لذتبخش تبدیل کنید. ۶ اصل طلایی برای مطالعه مؤثر: ۱. کیفیت مهم‌تر از سرعت است – تندخوانی مهارت ارزشمندی است، اما […]

سبک زندگی پزشکی و سلامت مزایای سیاه دانه و عسل- 1

مزایای سیاه دانه و عسل

بهمن ۶, ۱۴۰۳4 456

ترکیب سیاه دانه و عسل از دیرباز به عنوان یک داروی طبیعی با خواص درمانی فراوان شناخته شده است. این دو ماده ارزشمند به صورت جداگانه نیز خواص درمانی بسیاری دارند، اما هنگامی که با هم ترکیب می‌شوند، اثرات درمانی آن‌ها به طور چشمگیری افزایش می‌یابد. در این مقاله، به بررسی مزایای شگفت انگیز این ترکیب خواهیم پرداخت. سیاه دانه؛ گنجینه‌ای از خواص درمانی سیاه دانه، دانه‌ای ریز و سیاه رنگ است که از گیاه […]

پزشکی و سلامت سبک زندگی روش های جرم گیری دندان خانگی

روش های جرم گیری دندان خانگی

دی ۳۰, ۱۴۰۳4 424

اگر شما هم به دنبال راه حل مناسب برای جرم گیری دندان خانگی هستید، تا پایان مقاله همراه ما باشید. علی رغم مسواک زدن منظم و رعایت بهداشت، گاهی دندان‌ها دچار جرم می‌شوند. جرم زدگی دندان دلایل مختلفی دارد که عمده‌ترین علت آن تجمع مواد غذایی در برخی قسمت‌های دندان می‌باشد که با دقت تمیز نشده‌اند و یا آنکه بعد از خوردن غذای چرب و یا شیرین مدت زمان طولانی را مسواک نزده باشیم. برای […]

اخبار سبک زندگی فاجعه زیست‌محیطی در لرستان: زمین‌های کشاورزی میان‌ولان به محل دفن زباله تبدیل شد

فاجعه زیست‌محیطی در لرستان: زمین‌های کشاورزی میان‌ولان به محل دفن زباله تبدیل شد

دی ۲۰, ۱۴۰۳0 261

موقعیت منطقه بحرانی: روستای میان‌ولان در بخش مرکزی شهرستان سلسله استان لرستان که اکنون با معضل جدی زیست‌محیطی مواجه شده است. شرح بحران: تبدیل زمین‌های حاصلخیز کشاورزی و باغات به محل دفن زباله‌های شهری آلودگی گسترده خاک و منابع آب زیرزمینی ایجاد مشکلات شدید بهداشتی برای ساکنان محلی تخریب محیط زیست و اکوسیستم منطقه تأثیرات مخرب: کاهش کیفیت محصولات کشاورزی تهدید سلامت دام‌ها و حیوانات اهلی ایجاد بوی نامطبوع و گسترش حشرات موذی کاهش ارزش […]

خانه و خانواده انتخاب رنگ برای خرید صندلی ناهارخوری 1

پرطرفدارترین رنگ ها برای صندلی ناهارخوری

آذر ۲۴, ۱۴۰۳0 311

انتخاب رنگ برای خرید صندلی ناهارخوری یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که می‌تواند تاثیر زیادی بر جذابیت فضای خانه داشته باشد. در این مقاله به بررسی پرطرفدارترین رنگ‌ها و تاثیرات آنها در دکوراسیون داخلی می‌پردازیم. اهمیت انتخاب رنگ در دکوراسیون داخلی نقش رنگ‌ها در فضاسازی محیط:رنگ‌ها می‌توانند حس و حال محیط را به کلی تغییر دهند. از حس صمیمیت گرفته تا آرامش و انرژی، هر رنگ ویژگی خاص خود را دارد. هماهنگی رنگ صندلی و صندلی اپنی با میز […]

آموزش آشپزی طرز تهیه نیمروی اسفناج: صبحانه‌ای مقوی و خوشمزه

طرز تهیه نیمروی اسفناج: صبحانه‌ای مقوی و خوشمزه

آبان ۲۲, ۱۴۰۳0 171

اگر به دنبال یک صبحانه متفاوت، سالم و سرشار از مواد مغذی هستید، نیمرو با اسفناج انتخاب عالی‌ای است. این غذا که ترکیبی از پروتئین تخم مرغ و ویتامین‌های اسفناج است، انرژی لازم برای شروع یک روز پرانرژی را به شما می‌دهد. مواد لازم (برای 2 نفر): اسفناج تازه: 1 پیمانه (حدود 100 گرم) تخم مرغ: 2 عدد بزرگ گردوی خرد شده: 4 عدد کامل روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری نمک: به میزان لازم فلفل […]

آموزش آشپزی گوجه سبز: ستاره تابستانی آشپزخانه شما

گوجه سبز: ستاره تابستانی آشپزخانه شما

آبان ۱۹, ۱۴۰۳0 176

گوجه سبز، این میوه ترش و خوشمزه تابستانی، نه تنها یک میان‌وعده عالی است، بلکه می‌تواند پایه بسیاری از غذاها و دسرهای خوشمزه باشد. در این مقاله، دستور پخت چند غذای خوشمزه و دسرهای متنوع با گوجه سبز را با شما به اشتراک می‌گذاریم. غذاهای اصلی با گوجه سبز: ۱. خورش گوجه سبز با مرغ (یک غذای محلی خوشمزه) مواد لازم: مرغ (ترجیحاً ران یا سینه) گوجه سبز پیاز جعفری خشک آرد ادویه‌جات نکته: این خورش […]

×
ورود / عضویت