ترفندهای جالب و بسیار مفید در حوزه پزشکی

همه ما حداقل یک بار دردهای مختلفی مانند درد دندان، سردرد یا درد قلب را تجربه کرده‌ایم. معمولاً بهترین راه برای درمان این بیماری‌ها، مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای تجویز شده است. اما گاهی اوقات به دلایل مختلفی ما قادر به مراجعه به پزشک نیستیم. در این شرایط، روش‌های بی‌خطری برای کاهش درد وجود دارند که در اینجا به آن‌ها پرداخته شده است.

اگر می‌خواهید درد زانو را کاهش دهید

برای درمان درد مفاصل، 5 قطره روغن رزماری، 10 قطره روغن پوست دارچین، 10 قطره روغن کافور، 5 قطره روغن میخک، 10 قطره روغن اکالیپتوس، 10 قطره روغن نعناع و 2 قاشق غذاخوری روغن حامل را در یک بطری 30 میلی‌لیتری مخلوط کنید و در هنگام درد، به محل ماساژ دهید.

اگر می‌خواهید از بیماری جلوگیری کنید

برای تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماری‌ها، می‌توانید معجون آب و عسل را ناشتا مصرف کنید. این معجون خانگی راهی اقتصادی برای افزایش سلامتی است که به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های آلرژیک، مشکلات تنفسی و تقویت سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

در تهیه این معجون، می‌توانید یکمی آب لیمو ترش هم اضافه کنید یا یک یا دو حبه سیر را در آب جوش بریزید و پس از دم کشیدن، عسل را به آن اضافه کنید و مصرف کنید.

ترفندهای جالب و مفید در حوزه پوست و سلامت

برای درمان ترک‌های پوستی…

اگر با مشکل ترک‌های پوستی روبرو هستید، روشی ساده و موثر وجود دارد. هر روز، یک لیمو را از وسط ببرید و نصف کنید، سپس به‌مدت ۱۵ دقیقه با لیمو به‌صورت دایره‌وار روی ترک‌ها ماساژ دهید تا مواد مغذی و آنتی‌اکسیدانی که در لیمو وجود دارد به‌طور کامل در پوست جذب شود.

برای جلوگیری از جوش ظهوری…

به‌منظور از بین بردن جوش‌های پشت بدن و شانه، می‌توانید یک اسکراب طبیعی تهیه کنید. برای این کار، آب یک گریپ‌فروت متوسط یا یک لیمو را با نصف فنجان شکر مخلوط کنید. سپس با این مخلوط، پشت بدنتان را ماساژ داده و سپس شستشو کنید.

برای درمان ترک‌های پاها…

اگر می‌خواهید ترک‌های پاشنه پاهایتان درمان شود و پوست پاها نرم و صاف شود، روش زیر را امتحان کنید. یک قاشق شیرین را با مقداری آب مخلوط کنید تا مخلوطی چسبنده درست شود. سپس این مخلوط را به‌صورت ضخیم و یکنواخت روی ترک‌های پاشنه پاها بمالید تا پوست نرم و صاف شود.

برای متوقف کردن خونریزی دماغ…

در مواجهه با خونریزی دماغ، ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشد. در چنین مواقعی، به‌خاطر داشته باشید که هرگز سر خود را به‌عقب خم نکنید و سر را در حالت طبیعی نگه دارید تا چانه به‌صورت موازی با زمین قرار گیرد. یک حوله را در آب سرد خیلی خیس کنید و آن را روی تیغه بینی و پیشانی خود قرار دهید. همچنین، می‌توانید از یک قالب یخ استفاده کنید. برای این کار، یخ را درون یک پلاستیک بپیچید و سپس با استفاده از یک پارچه، آن را روی محل خونریزی قرار دهید.

راهکارهای مؤثر برای درمان بیماری‌ها و مشکلات مربوط به سلامت

برای کاهش تب…

در صورت بروز تب، بهتر است مقدار زیادی مایعات مانند آب بنوشید و برای خودتان استراحت فراهم کنید. همچنین، می‌توانید از دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید. لباس‌های اضافی بیمار را درآورده و داروی ضدتب را به او تجویز کنید. اما به هیچ عنوان الکل را به پوست نمالید. اگرچه الکل می‌تواند دمای پوست را کاهش دهد، اما به طور سریع جذب می‌شود و ممکن است منجر به سرماخوردگی شدید و لرزش شود و در نتیجه فرد به مسمومیت الکلی بیفتد.

برای درمان یبوست…

بسیاری از افراد با مشکل یبوست روبرو می‌شوند. برای درمان این مشکل، روش زیر را امتحان کنید. دو تا سه عدد بادام و یک عدد انجیر خشک را چند ساعت در آب خیس کنید و پوست بادام را بگیرید و با انجیر آسیاب کنید تا یک خمیر تشکیل شود. سپس این خمیر را همراه با یک قاشق عسل در شب مصرف کنید. همچنین، به مدت چند روز، یک یا دو قاشق غذاخوری آب لیمو تازه را با کمی نمک مخلوط کرده و به طور مداوم مصرف کنید تا یبوست درمان شود.

برای تسکین درد دندان…

یک راه حل مؤثر برای درمان درد دندان استفاده از میخک است. دو قطره روغن میخک را روی یک توپ نخ قطره کنید و آن را در نزدیکی دندان دردناک قرار دهید تا درد کاهش یابد. همچنین، می‌توانید کمی میخک پودر شده را روی دندان دردناک بپاشید. اگر میخک در دسترس نیست، می‌توانید یک کیسه چای را مرطوب و گرم کرده و در نزدیکی دندان متاثر قرار دهید تا به‌طور موقت درد را تسکین دهد.

روش‌های مؤثر برای درمان برخی از علائم بیماری‌ها

برای تسکین سردرد…

در صورت بروز سردرد، مصرف آب به مقدار فراوان بسیار مفید است؛ زیرا بسیاری از سردردها ناشی از کمبود آب در بدن هستند.

برای سردردهای میگرنی، می‌توانید از کمپرس سرد استفاده کنید؛ همچنین، برای درمان سردردهای عصبی، می‌توانید از کمپرس یا حوله گرم را بر روی پیشانی، شقیقه‌ها، گردن و شانه قرار دهید. انجام تکنیک‌های آرام‌بخش مانند یوگا و تمرینات تنفسی نیز می‌تواند موثر باشد.

برای تسکین درد معده…

بسیاری از افراد به علت مواردی از جمله پرخوری، هم‌زمان مصرف غذاهای سنگین و چرب و سایر عوامل، مبتلا به درد معده می‌شوند. برای درمان درد معده، می‌توانید چند برگ تازه نعناع را جوید یا چای نعنا بنوشید. همچنین، استفاده از یک کیسه آب گرم نیز می‌تواند در کاهش درد شکم موثر باشد.

مراحل استفاده از کیسه آب گرم در درمان درد شکم

1. آماده‌سازی کیسه آب گرم: ابتدا یک کیسه آب گرم مناسب را انتخاب کنید. معمولاً کیسه‌های آب گرمی که در داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های بهداشتی موجود هستند، مناسب هستند. مطمئن شوید که کیسه آب گرم در وضعیت سالم و بدون هرگونه خراش یا نشتی باشد.

2. پرکردن کیسه آب گرم: کیسه آب گرم را با آب گرم (نه آب داغ بیش از حد) پر کنید. معمولاً روشنایی آب گرم پیشنهاد می‌شود، اما برای جلوگیری از سوختگی پوست، حتماً قبل از استفاده دمای آب را با دسته خود بررسی کنید.

3. آماده‌سازی کیسه آب گرم: مطمئن شوید که کیسه آب گرم به طور کامل بسته شده است تا هیچ نشتی آب رخ ندهد. سپس آن را به طور ملایم و با دقت در دستگاه بسته‌بندی قرار دهید.

4. استفاده از کیسه آب گرم: قبل از قرار دادن کیسه آب گرم بر روی شکم خود، مطمئن شوید که در تماس با آب گرم حساسیت یا حس ناراحتی ندارید. سپس کیسه آب گرم را به طور ملایم و با کمی فشار روی منطقه دردناک شکم قرار دهید. در هنگام استفاده، توجه کنید که آب گرم را به طور مداوم و به صورت متناوب می‌توانید روی شکم خود قرار دهید، به طوری که بهترین تسکین را برای شما به ارمغان بیاورد.

توصیه می‌شود که قبل از استفاده از کیسه آب گرم برای درمان درد شکم، با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر علت درد شما شدید یا مزمن است.