روغن نعناع فلفلی، یکی از روغنهای گیاهی پرخاصیت است که به طور معمول به صورت موضعی و استنشاقی استفاده میشود در ادامه، به برخی دیگر از فواید روغن نعناع فلفلی برای تسکین درد پس از جراحی و حتی تقویت حافظه خواهیم پرداخت. خواص استنشاق اسانس نعناع فلفلی اطلاعات جالبی درباره خواص استنشاق اسانس نعناع فلفلی وجود دارد. تجربهها نشان میدهد که استنشاق روغن یا اسانس نعناع فلفلی میتواند در کاهش درد بیماران پس از جراحی […]
گاهی اوقات دلمان میخواهد پیتزا بپزیم، اما ممکن است خمیر پیتزا را در دسترس نداشته باشیم یا مواجه به سختی در تهیه آن بشویم. اما با امتحان یکباره این روش آشپزی، هر بار که به خواسته پیتزای خانگی برسید، به سادگی و با استفاده از مواد غذایی سالم و موجود، میتوانید آن را تهیه کنید. مواد لازم پیتزا فوری بدون خمیر مواد لازم برای سس پیتزا طرز تهیه سس پیتزا برای تهیه سس پیتزا خوشمزه، […]
املت گوجهفرنگی یکی از انواع املت محبوب است که از ترکیب تخم مرغ و گوجهفرنگی تهیه میشود و حتی در قهوهخانهها و رستورانها نیز سرو میشود. املت یک غذای ساده است و مواد اولیه آن معمولاً در هر خانهای قابل دسترس است. به همین دلیل، بسیاری از ما در مواقعی که وقت کم داریم یا گرسنه هستیم، به جز صبحانه، این غذا را در وعدههای دیگر نیز ترجیح میدهیم. اما اگر شما جزو افرادی هستید […]
کباب کوبیده مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب است که شباهت زیادی به کباب کوبیده سنتی دارد، اما در تهیه آن از گوشت مرغ به جای گوشت قرمز استفاده میشود. یکی از مشکلات رایج در تهیه کباب کوبیده مرغ، عدم چسبندگی آن به سیخ و ریخته شدن کباب از سیخ است. اما چه کار کنیم تا کباب کوبیده مرغ خانگی از سیخ نریزد؟ در ادامه، راهحلها و ترفندهایی برای جلوگیری از ریختن کباب کوبیده […]
علائم مصرف زیاد شیر و عوارض رایج آن در بدن شیر، یکی از پرخاصیتترین نوشیدنیها است و بسیاری از ما درباره فواید آن، مانند تقویت استخوانها، شنیدهایم. با این حال، مصرف بیش از حد شیر ممکن است عوارض جانبی منفی را در بدن به همراه داشته باشد. همان ماده کلسیم که در تقویت استخوانها کمک میکند و یک منبع غنی از پروتئین است، اگر به طور زیاد مصرف شود، میتواند منجر به ظهور آکنه، مشکلات […]
چارلی هورس بیشتر در کدام ناحیه اتفاق می افتد؟ چارلی هورس، که به عنوان یکی از نامهای اسپاسم عضلانی شناخته میشود، یک وضعیت تنش عضلانی است. این وضعیت میتواند در هر عضلهای رخ دهد، اما بیشتر در ساق پا اتفاق میافتد. چارلی هورس منجر به ایجاد انقباضات ناخوشایند در عضلات میشود و اگر عضلات تنشدار به مدت چند ثانیه یا بیشتر آرام نشوند، درد شدیدی به وجود میآید. درجه شدت بالای چارلی هورس میتواند باعث […]
با توجه به مصرف گسترده گوشت مرغ، دانستن اطلاعاتی درباره راههای مصرف سالمتر آن برای همه ما اهمیت دارد. در مورد خوردن مرغ، یک سوالی که همیشه مطرح است، مربوط به مفید یا مضر بودن بخشهای مختلف آن است؛ به عبارتی دیگر، جایگاهی که بهتر است مرغ را مصرف نکنیم و سایر سؤالاتی که در قسمتهای قبلی به آنها اشاره شدند. در ادامه، به بیان اینکه کدام بخش از مرغ به هیچ عنوان توصیه نمیشود […]
پژوهشگران «دانشگاه ورمانت» با استفاده از حلقه پوشیدنی «اورا» توانستند سطح استرس افراد را هنگام خواب تشخیص دهند. به گزارش ایسنا، پژوهش جدید پژوهشگران «دانشگاه ورمانت»(UVM)، اولین پژوهشی است که نشان میدهد تغییرات رخداده در سطوح استرس را میتوان در دادههای خواب پیدا کرد. به نقل از وبسایت رسمی دانشگاه ورمانت، شاید بهزودی بتوان با استفاده از دستگاههای پوشیدنی هنگام خواب، تغییرات رخ داده را در سطح استرس افراد تشخیص داد. پژوهشگران دانشگاه ورمانت، یک […]
با قصهها، قلبهای کوچک را به همدلی پیوند بزنید/ گشتی در دنیای کتابهای کودک با محوریت همدردی کتابهای داستانی که برای کودکان نوشته شدهاند و بر موضوع همدلی تمرکز دارند، فراتر از سرگرم کردن آنها عمل میکنند. این کتابها نه تنها بذرهای احساسات نیکو را در دل کودکان میکارند، بلکه آنها را تشویق میکنند تا مهارتهای مهم اجتماعی و عاطفی را نیز بیاموزند و در زندگی به کار ببندند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران […]
به گزارش گروه فرهنگ و هنر کافه دانش ، فیلم داستانی “ناسور” به صورت آنلاین اکران شد. فیلم جذاب و پرکشش “ناسور” که به سفارش سازمان پزشکی قانونی کشور تولید شده است، از امروز به صورت رسمی در پلتفرمهای نمایش خانگی در دسترس علاقهمندان قرار گرفت. این اثر سینمایی در ژانر پلیسی-جنایی و معمایی ساخته شده و با روایتی دو اپیزودی، مخاطبان را با دو داستان مهیج و اسرارآمیز روبهرو میکند. اپیزود اول این فیلم […]
به گزارش تجارگستران ، دکتر حیدر محمدی از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که داروی «امیسیزومب»، که به گفته متخصصین خون و انکولوژی اثربخشی بیشتری نسبت به برخی داروهای فعلی دارد و نمونه وارداتی آن طی یک سال گذشته تأمین شده است، به زودی در کشور تولید خواهد شد. وزارت بهداشت برای رفع مشکل تامین داروی گرانقیمت هموفیلی با تولید داخلی وی با اشاره به قیمت بسیار بالای داروهای وارداتی مورد نیاز […]
به گزارش خانه مهتاب , با افزایش سن، عضلات به تدریج تحلیل میروند و قدرت و تواناییهای حرکتی کاهش مییابد. این امر میتواند منجر به ضعف، عدم تعادل، و افزایش خطر زمین خوردن شود. اما خبر خوب این است که با انجام تمرینات مناسب و رعایت نکات تغذیهای، میتوان از تحلیل عضلات جلوگیری کرد و حتی قدرت و حجم عضلات را در دوران سالمندی افزایش داد. تقویت عضلات سالم ندان؛ راهکارهایی برای حفظ توان و […]
